spotkanie w Klubie Seniora

Spotkanie z dietetykiem i kosmetyczką w Klubie Seniora

wpis w: Aktualności | 0

21 września w Klubie Seniora w Radymnie odbyło się spotkanie z panią dietetyk Sylwią Buczkowską. Nasz gość poprowadził wykład na temat zdrowego odżywiania oraz pogadankę z Seniorami. Zajęcia rozpoczęły się od krótkiej charakterystyki podstawowych problemów żywieniowych XXI – wieku, z którymi borykają się zarówno starsi jak i młodsi. W następnej kolejności uczestnicy dowiedzieli się, jakie są najczęściej popełniane błędy żywieniowe oraz poznali sposoby, aby ich uniknąć np. jak zaplanować regularne spożycie posiłków, jak urozmaicić swój jadłospis, co wybierać zamiast wysokoprzetworzonej żywności. Dziękujemy Seniorom za liczne zainteresowanie i aktywny udział w dyskusji, a Pani Sylwii za przyjęcie zaproszenia na spotkanie.

Tego dnia Seniorów odwiedziła także kosmetyczka pani Tamara Zakaria-Stodolińska. Tematem spotkania była prawidłowa pielęgnacja dłoni. Nasz gość poprowadził prelekcje jak pielęgnować dojrzałą skórę rąk, aby zachować jak najdłużej zdrowy wygład skóry. Seniorzy mieli okazję uczestniczyć w cyklu zabiegów pielęgnacyjnych na dłonie, a także nabyć wiedzę związaną z pielęgnacją skóry dostosowaną do wieku i pory roku. Dziękujemy Seniorom za liczny udział, a naszemu gościowi za przyjęcie zaproszenia.

Więcej informacji dotyczących Klubu Seniora w Radymnie można znaleźć na stronie Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej.

[nggallery id=162]